Tại sao chúng ta lại sử dụng nước ép thay vì ăn trái cây và rau không phải tốt hơn sao ? Uống trái cây và rau quả có thể làm tăng sự hấp thu chất dinh dưỡng và giảm thời gian tiêu hóa so với ăn trái cây và rau. Chất xơ trong rau tạo […]
Tại sao chúng ta lại sử dụng nước ép thay vì ăn trái cây và rau không phải tốt hơn sao ? Uống trái cây và rau quả có thể làm tăng sự hấp thu chất dinh dưỡng và giảm thời gian tiêu hóa so với ăn trái cây và rau. Chất xơ trong rau tạo […]